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¿Recuerda el sabor de la comida antes de que empezase a fumar?
Recursos útiles para dejar de fumar
Guía completa para dejar de fumar
Usted puede dejar de fumar
Esta es una versión de Internet de la guía para el consumidor titulada "Usted puede dejar de fumar". Este folleto popular de Servicio de salud pública ofrece información práctica y sugerencias útiles para los que tienen planes de dejar de fumar.
No deje que otro año se esfume: Sugerencias para dejar de fumar
¿Forma usted parte de la mayoría de fumadores que desean dejar de fumar? Entonces intente seguir estos consejos.
¡LO DEJO! Qué hacer cuando está cansado de fumar, masticar o consumir tabaco
Una guía para dejar de fumar dirigida a los adolescentes que están tratando de dejar el cigarrillo o el tabaco para masticar. Incluye sugerencias para lidiar con la abstención de la nicotina y manejar las situaciones que pueden originar una recaída.
Tratamiento de la dependencia y uso del tabaco: Un Servicio de salud pública y Directriz de práctica clínica
Los profesionales de la salud tienen evidencia nueva y herramientas que ayudan a los pacientes a dejar de usar el tabaco, de acuerdo con un informe emitido por el Servicio de Salud Pública de los EE.UU. Para obtener este informe, puede enviar un fax al 301-594-2800 [Presione 1]; o llamar al 1-800-358-9295 para obtener materiales médicos así como la guía del consumidor "Usted puede dejar de fumar" o escribir a: Publications Clearinghouse, P.O. Box 8547, Silver Spring, MD 20907-8547.
Smokefree.gov ofrece herramientas originadas por la ciencia, información y apoyo como métodos eficaces para ayudar a los fumadores a dejar de fumar. Aquí encontrará recursos estatales y nacionales, materiales gratuitos y los mejores consejos para dejar de fumar del Instituto Nacional del Cáncer y sus asociados.
The QuitNet
The QuitNet ofrece a los fumadores una comunidad de apoyo en Internet, foros moderados por consejeros y asesoría personalizada para ayudar a los fumadores a combatir su adicción a la nicotina.
Otros grupos de nivel nacional
American Cancer Society Resources: 1-800-ACS-2345
(Recursos de la Sociedad Americana del Cáncer)
(Asociación Americana del Corazón)
American Lung Association 1-800-LUNG-USA
(Asociación Americana Pulmonar)
Office on Smoking and Health 1-800-232-4636
(Oficina sobre la salud y fumar)
National Cancer Institute, (NCI) 1-800-4-CANCER
(Instituto Nacional del Cáncer)
Los enlaces a otras organizaciones se ofrecen sólo como un servicio para nuestros usuarios. Los enlaces no constituyen el endoso de ninguna organización por parte del Departamento de Salud de PA ni del Gobierno estatal, por lo que no se deben interpretar como tal. El Departamento de Salud de PA no es responsable del contenido de las páginas de Internet de las organizaciones individuales que se encuentran a través de este enlace.
Usted puede dejar de fumar
Esta es una versión de Internet de la guía para el consumidor titulada "Usted puede dejar de fumar". Este folleto popular de Servicio de salud pública ofrece información práctica y sugerencias útiles para los que tienen planes de dejar de fumar.
No deje que otro año se esfume: Sugerencias para dejar de fumar
¿Forma usted parte de la mayoría de fumadores que desean dejar de fumar? Entonces intente seguir estos consejos.
¡LO DEJO! Qué hacer cuando está cansado de fumar, masticar o consumir tabaco
Una guía para dejar de fumar dirigida a los adolescentes que están tratando de dejar el cigarrillo o el tabaco para masticar. Incluye sugerencias para lidiar con la abstención de la nicotina y manejar las situaciones que pueden originar una recaída.
Tratamiento de la dependencia y uso del tabaco: Un Servicio de salud pública y Directriz de práctica clínica
Los profesionales de la salud tienen evidencia nueva y herramientas que ayudan a los pacientes a dejar de usar el tabaco, de acuerdo con un informe emitido por el Servicio de Salud Pública de los EE.UU. Para obtener este informe, puede enviar un fax al 301-594-2800 [Presione 1]; o llamar al 1-800-358-9295 para obtener materiales médicos así como la guía del consumidor "Usted puede dejar de fumar" o escribir a: Publications Clearinghouse, P.O. Box 8547, Silver Spring, MD 20907-8547.
Smokefree.gov ofrece herramientas originadas por la ciencia, información y apoyo como métodos eficaces para ayudar a los fumadores a dejar de fumar. Aquí encontrará recursos estatales y nacionales, materiales gratuitos y los mejores consejos para dejar de fumar del Instituto Nacional del Cáncer y sus asociados.
The QuitNet
The QuitNet ofrece a los fumadores una comunidad de apoyo en Internet, foros moderados por consejeros y asesoría personalizada para ayudar a los fumadores a combatir su adicción a la nicotina.
Otros grupos de nivel nacional
American Cancer Society Resources: 1-800-ACS-2345
(Recursos de la Sociedad Americana del Cáncer)
- Planifique el día en el que dejará de fumar
- Guía completa para dejar de fumar
- Ayuda en caso de antojos
- Las líneas para dejar de fumar (Quitlines) tienen éxito donde otros métodos han fracasado
(Asociación Americana del Corazón)
American Lung Association 1-800-LUNG-USA
(Asociación Americana Pulmonar)
Office on Smoking and Health 1-800-232-4636
(Oficina sobre la salud y fumar)
National Cancer Institute, (NCI) 1-800-4-CANCER
(Instituto Nacional del Cáncer)
Los enlaces a otras organizaciones se ofrecen sólo como un servicio para nuestros usuarios. Los enlaces no constituyen el endoso de ninguna organización por parte del Departamento de Salud de PA ni del Gobierno estatal, por lo que no se deben interpretar como tal. El Departamento de Salud de PA no es responsable del contenido de las páginas de Internet de las organizaciones individuales que se encuentran a través de este enlace.